Judi Sheppard Missett, fondatoarea Jazzercise in 1969 a transformat dragostea ei pentru dansul jazz intr-un fenomen global. Programul de antrenament ofera o fuziune de dans jazz, exercitii de rezistenta, Pilates, Yoga, miscari de kickboxing fiind adoptat de milioane de oameni din intreaga lume.

Printre beneficii avem cresterea:
-rezistentei cardiovasculare;
-fortei;
-flexibilitatii;
-si nu in ultimul rand, un sentiment general „de bine”.

Reteaua Jazzercise cuprinde 7500 instructori, peste 32.000 clase in 32 de tari.

Istoria Jazzercise a inceput in 1996 cand Judi Sheppard Missett a dezvoltat un program fun de fitness care devine Jazzercise. Preda clase in studiouri din Evanston (USA), Illinois (USA) in paralel avand cariera de dansatoare profesionista. In 2009- Jazzercise are mai mult de 7.500 instructori care predau peste 32,000 clase pe intreg teritoriul SUA cat si 32 de tari din intreaga lume.

De-a lungul anilor, Jazzercise a alcatuit o lista de inovatii care s-au dovedit a fi „fundatia” industriei fitness din zilele noastre. Printre acestea enumeram:

-JAZZERCISE a fost primul care a insistat ca exercitiile pot si trebuie sa fie distractive;
-JAZZERCISE a fost primul program care a specializat si certificat instructori si totodata prima industrie care a tinut conventii pentru acestia;
-Instructorii JAZZERCISE au fost primii care au utilizat facilitatile publice deja existente (centre sportive);
-JAZZERCISE a fost primul care a introdus programele low-impact, dar si care a oferit mai multe variante de executie ale aceluiasi program (pentru copii, varstnici, persoane cu handicap, etc);

De-a lungul anilor, JAZZERCISE a urmat filozofia lui Judi de „a fi responsabil” astfel incat s-au strans peste 26 de milioane $US din diferite activitati caritabile, evenimente sportive, etc. Alte eforturi includ: ”Kids Get Fit”, un program gratuit pentru a ajuta scolile in promovarea fitness-ului si a stilului de viata sanatos in randul copiilor.

Cel mai important program se numeste chiar JAZZERCISE. Fiecare 60 minute de miscare imbina dansul, miscari pentru tonifierea muschilor pe coregrafii cuprinzand cele mai noi hit-uri din jazz, country, funk, muzica clasica. Instructorii alcatuiesc coregrafiile astfel incat sa fie distractiv si usor de urmat. Fiecare clasa include o incalzire usoara, 30 minute de aerobic, tonifierea muschilor, lucrul cu greutati si accesorii, iar in partea de sfarsit miscari de intindere si cool-down.

Clase JAZZERCISE: Celelalte formate JAZZERCISE sunt: Body Sculpting; Personal Touch; Express; Junior; Lite; Step; Circuit Training.

Jazzertogs-divizie a Jazzercise
Infiintata in 1980, JAZZERTOGS ofera echipament sportiv pentru fitness, programe video, accesorii si promotionale, etc.

Participa la concurs in perioada 30 iunie – 30 iulie 2010 si poti castiga unul din cele 4 abonamente oferite de Jazzercise. Cursurile au loc in diferite locatii din Bucuresti.