Se apropie Pastele si a inceput postul. E greu sa ai inspiratie cand esti conditionat de rigorile acestuia. Dar, asa cum v-ati obisnuit pana acum, prietenii nostri de la Editura Meteor Press, ne sar in ajutor cu o carte perfecta pentru acest lucru, si nu numai: „Preparate vegetariene si ovo-lacto-vegetariene“.

Lasand postul la o parte, stiu ca multi dintre voi sunt vegetarieni si sigur aceasta carte are sa va prinda bine. Asa ca, nu mai ezitati! Am cinci exemplare la dispozitie pentru voi. Tot ce trebuie sa faceti este sa lasati un comentariu aici, in care sa imi spuneti care sunt „verdeturile“ de primavara care va plac cel mai mult. Si prin verdeturi inteleg: orice-i vegetal si e de sezon.

Alimentatia vegetariana – fie in varianta mai stricta, fie in cea care combina vegetalele cu lactate si oua, excluzand doar carnea – este recomandata din ce in ce mai des pentru beneficiile sale incontestabile, fiind unul dintre cele mai bune mijloace de asigurare a sanatatii, bunei dispozitii si longevitatii.

Cartea de fata vine in sprijinul cititorilor care isi doresc sa adopte acest stil de viata, ajutandu-i sa alunge monotonia hranei de zi cu zi. Retetele propuse utilizeaza ingrediente accesibile sau pe alocuri mai exotice, combinandu-le pentru a crea o bucatarie savuroasa si mereu altfel. Deseori, fie numai si gandul la cate un preparat mai deosebit – autorii va propun numeroase retete de acest fel – ne stimuleaza apetitul si pofta de viata.

Asa cum si-au obisnuit deja cititorii, Elisabeta si Marius Iorga isi insotesc retetele de sfaturi, sugestii si note pentru diversificarea variantelor propuse si indica modalitati de combinare a diverselor feluri de mancare in alcatuirea meniurilor. Cartea lor se adreseaza in egala masura celor mai experimentati in ale bucatariei si novicilor, indrumarile date ghidandu-i pas cu pas pentru o reusita sigura.

Ce trebuie sa faceti pentru a castiga una din cele 5 carti puse in concurs?
Sa lasati aici un comentariu, in care sa imi spuneti care sunt „verdeturile “ de primavara care va plac cel mai mult? Va rog sa va scrieti si adresa de e-mail, la sfarsitul comentariului, ca sa va pot contacta daca castigati.

Participa acum la acest concurs !