Cauti o metoda amuzanta si antrenanta de a face gimnastica?

LadyDance ofera cursuri variate de dans aerobic, de grup, cu miscari feminine si coregrafii diverse si in primul rand cu multa atentie din partea instructorului.

Iti doresti o modalitate placuta de a slabi sau de a te mentine in forma?

Vino chiar daca nu stii sa dansezi, ideea este sa te misti si sa te distrezi. Nu iti face griji ca nu vei face fata, ai nevoie doar de un echipament sport cat mai lejer, de un prosop si de multa apa, de restul ne ocupam noi. Nu trebuie sa numeri pasii, tot ce trebuie sa faci este sa te simti bine impreuna cu ceilalti.

Ai incercat diverse stiluri si te-ai plictisit?
* alternativa care iti permite sa imbini placerea cu necesitatea;
* forma ideala de exercitiu fizic pentru toate varstele;
* combinatia perfecta de miscari, in ritm de dans cu tonalitati muzicale variate – disco, jazz, latino si balet, pentru modelare corporala si stretching.
* varianta distractiva de a slabi, de a scapa de celulita in exces si de a-ti tonifia corpul;
* un efort benefic asupra inimii si plamanilor, diminuarea stresului cotidian si a starii de anxietate.

Participa acum la acest concurs !