Alimente care ard grasimi
Autor: Dr. Caroline M. Shreeve
Editura House of Guides
Colectia „ Starea de bine ”

Daca faceti parte din categoria persoanelor obsedate de silueta sau daca vreti sa slabiti din motive medicale, cartea Carolinei Shreeve, Alimente care ard grasimi, va va fi extremd e utila..

Volumul contine atat retete dietetice, cat si sfaturi practice pentru un regim de slabire sanatos si sigur.

Cartea ne arata ca nu se poate vorbi de regimuri proaste, ci doar de diete neadaptate specific si care, de aceea, nu au rezultatele scontate.

Luand ce este mai bun din diverse programe de slabire, Caroline Shreeve concepe un regim de viata igieno-dietetic nou, care consta in doua saptamani de slabire rapida si masiva, urmate de alte doua saptamani cu o dieta de stabilizare.

Autoarea ne convinge ca astfel se poate slabi cu 8,5 kg in doar doua saptamani, daca se recurge la o alimentatie sanatoasa.

Cartea cuprinde, de asemenea, propuneri de meniuri echilibrate, compuse din alimente hipocalorice ca baza ale unor preparate suculente si usor de realizat.

Intrebarea concursului: Care credeti ca este cea mai eficienta metoda de a scadea in greutate?

Premii: 5 exemplare din cartea Alimente care ard grasimi

Perioada de desfasurare: 23.03.2009 – 05.04.2009

Participa acum la acest concurs !