Tema concursului din luna Noiembrie 2009: Mancaruri rapide cu grasimi putine.

Cum castig?
Adaugi pe forum la rubrica Mancaruri rapide cu grasimi putine, retete gatite de tine(neaparat si o poza). Pui poza, adaugi ingredientele, si explici modul de preparare. Simplu. Cel care adauga mai multe retete castiga. Bafta, apucati-va sa gatiti.

Premiul?
o carte de Ainsley Harriott – Mancaruri rapide cu grasimi putine. 80 de retete de-ti lasa gura apa

Prezentându-ne cele mai bune mâncăruri cu grăsimi puţine, Ainsley Harriott este maestrul reţetelor senzaţionale, gătite rapid. Oferind 80 de reţete excelente, de la Frigărui de creveţi-tigru cu ghimbir şi ardei iuţi jalapeńo până la Medalioane de porc cu felii de lămâie, Mâncăruri rapide cu grăsimi puţine demonstrează că mai puţină grăsime nu înseamnă mai puţin gust. Cartea conţine chiar şi un capitol special dedicat deserturilor delicioase, dar „oarecum nevinovate”, astfel încât nu veţi fi obligaţi să renunţaţi la dulciuri. Cu această colecţie a mâncărurilor uşoare preferate de Ainsley, în care fiecare reţetă este însoţită de către o apetisantă fotografie color şi o listă detaliată a valorilor nutritive, nu veţi avea sentimentul că faceţi anumite sacrificii.

Participa acum la acest concurs !