Nutritia sanatoasa este principalul pas pe care ar trebui sa il urmam atunci cand ne hotaram sa tinem o dieta.

Niciodata infometarea nu a fost recomandata in cazul unei cure de slabire deoarece rezultatele acesteia pot fi dezastruoase pentru organism dar si pentru sistemul nostru imunitar. Asadar, cea mai sigura metoda prin care putem ajunge la greutatea pe care ne-o dorim este sa invatam sa slabim mancand.

Pentru aceasta, editura Polirom ne vine in ajutor si ne ofera o carte deosebita din care putem invata cum si ce sa mancam pentru a slabi si a ne mentine in forma fara sa ne alteram sanatatea.

Raspunde printr-un comentariu in pagina de concurs la intrebarea ”Care este dieta pe care ai urmat-o si ti-a adus cele mai bune rezultate?”, incearca sa argumentezi raspunsul tau si poti castiga un exemplar al lucrarii “Slabesti mancand. Cum sa scapi de kilogramele in plus mancand dupa pofta inimii” scrisa de Dr. Gabriela Man.

Regulament concurs:
Concursul se desfasoara in perioada 29 ianuarie – 11 februarie 2010;
Participa la concurs toti cei care au postat un comentariu pertinent la tema concursului;
Comentariile copiate de la alti participanti vor duce la anularea participarii la concurs;
Se vor desemna 5 castigatori a cate o carte;
Castigatorii vor fi anuntati pe site in pagina concursului, pe data de 12 februarie 2010;
Castigatorii vor primi mail de confirmare la care vor trebui sa raspunda in termen de 5 zile de la data primirii, altfel premiul devine nul.

Participa acum la acum la acest concurs !