Sanatate din mare:Omega-3 forte + Acid folic +Vitamina B6+ Vitamina B12

Este cunoscut faptul ca, pentru o alimentatie sanatoasa pentru aparatul cardiovascular, pe langa balanta nivelului grasimilor si colesterolului din sange, si nivelul homocisteinei este foarte important, homocisteina fiind un aminoacid ale carui valori mari pot duce la degradarea vaselor de sange si pot favoriza aparitia dementei la persoanele varstnice.

Cei mai importanti acizi grasi esentiali sunt acidul eicosapentaenoic si docosahexaenoic, insa doar un numar restrans de alimente contin acesti doi acizi valorosi. Surse bune sunt pestii de apa rece ca de exemplu somonul, heringul si macroul.

Acidul folic, Vitamina B6 si B12 au un nivel pozitiv asupra nivelului homocisteinei si sunt o componenta importanta a alimentatiei sanatoase pentru aparatul cardiovascular, deoarece un nivel normal a homocisteinei este important pentru mentinerea activitatii normale a vaselor sangvine.

In cazul unei alimentatii neechilibrate, aportul acestor substante nutritive nu se face in mod corespunzator. Acidul folic nu se gaseste la cea mai mare parte a populatiei la nivelul recomandat de catre nutritionisti.

Participa acum la concurs si poti castiga unul dintre cele 18 premii oferite de DOPPEL HERZ!